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產品編號 NEJ00216
靜觀生活30天——活在當下，讓身心靈更自由
獎項/評分：
數量：尚餘1件
產品詳細資訊
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作者/編者 : 新生精神康復會
出版社 : 蜂鳥出版
出版日期 : 2019年7月
頁數 :
ISBN : 9789887940692
尺寸 :
書籍分類 : 心靈勵志
供應地區 : 香港及海外
送貨方式 : 本地自提，本地速遞，海外速遞
供應商備註 :
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內容簡介:
無論是乘車、進食、走路、做家務，都可以抽一點時間進行靜觀練習，照顧自己的身心靈健康；無論是相處、聆聽、教養、面對生活，都可以應用靜觀的智慧，保持開放和接納的態度，獲得內外平靜。
靜觀是一種生活智慧，可以與宗教無關，讓我們逐漸離開「自動化」、「機械式」、「盲目」的生活，正視自己此刻的身心靈需要，並對生活作出更有智慧的選擇。由今天開始，用30天體驗靜觀生活，每天抽少少時間進行小休息，將靜觀融入生活，踏出身心靈（330）健康第一步。
作者簡介：
新生精神康復會
於1965年成立，主要為康復者提供住宿、就業培訓及社區支援服務。為推動社會共融及支持康復者自力更生，本會發展多元業務的社會企業，以及透過330品牌——寓意「身、心、靈」，積極向公衆人士推廣關注身心靈健康的訊息。
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內容簡介:
無論是乘車、進食、走路、做家務，都可以抽一點時間進行靜觀練習，照顧自己的身心靈健康；無論是相處、聆聽、教養、面對生活，都可以應用靜觀的智慧，保持開放和接納的態度，獲得內外平靜。
靜觀是一種生活智慧，可以與宗教無關，讓我們逐漸離開「自動化」、「機械式」、「盲目」的生活，正視自己此刻的身心靈需要，並對生活作出更有智慧的選擇。由今天開始，用30天體驗靜觀生活，每天抽少少時間進行小休息，將靜觀融入生活，踏出身心靈（330）健康第一步。
作者簡介：
新生精神康復會
於1965年成立，主要為康復者提供住宿、就業培訓及社區支援服務。為推動社會共融及支持康復者自力更生，本會發展多元業務的社會企業，以及透過330品牌——寓意「身、心、靈」，積極向公衆人士推廣關注身心靈健康的訊息。
http://www.nlpra.org.hk
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