內容簡介：
急症找西醫、慢性病就要看中醫？
涼茶是否有藥效？
提煉後的冬蟲草、靈芝是保健食品，還是藥？
「寒底」、「熱底」之分是否可信？

一般人總對中醫藥充滿迷思。本書作者趙安慈既擁西醫資歷，也是註冊中醫師，他在《信報．中醫西說》的專欄中，既詳釋西醫治病、中醫治證的根據，亦以西方科研的嚴謹角度，解答中醫藥帶來的迷思，推廣中西醫藥互補的保健理念。 他認為中醫所謂的「寒底」、「熱底」體質，正切合西醫所指的免疫系統，故熱底代表免疫系統過分活躍，身體容易發炎；寒底則是免疫系統過分沉靜，容易發冷。認清自身體質後，跟隨不同季節及氣候的規律，自可以中西醫藥互補來調理身體。但他亦提醒讀者，坊間有關中醫保健之說，不可盡信，如經提煉的冬蟲草、靈芝、人參等是草本藥物，已不算是中醫常用藥，如稱之為可長期服用的「保健食品」，實誤導消費者。

名人推介：
「趙安慈醫生有心促進中、西醫的了解，是香港人之福。我極力推薦本書給廣大市民。」 ──周肇平教授 香港大學副校長、香港中西醫結合學會創會會長

作者簡介：
趙安慈為註冊中醫師，香港大學中醫全科學士；他也是執業西醫，是香港大學內外全科醫學士、香港家庭醫學院院士和澳洲皇家全洲醫學院院士。

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